当前位置: > 其他设施 > 健身器材 > 正文

健身器材图例说明(健身器材图例说明书)

来源:网络整理  发布者:admin  发布时间:2024-03-23 16:36:02
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健身器材图例说明的问题,于是小编就整理了1个相关介绍健身器材图例说明的解答,让我们一起看看吧。健身器材名称及图片1、健

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健身器材图例说明的问题,于是小编就整理了1个相关介绍健身器材图例说明的解答,让我们一起看看吧。

  1. 健身器材名称及图片

1、健身器材名称及图片

跑步机 跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机,设计师根据传速带的原理改变而成。

动作名称:引体向上、双杠臂屈伸动作要领:调好阻力重量(一般越重向上拉越轻松)对于初学者来说,重量开始在大15-20RM位置,主要测试关节间协调及稳定性。

室内划船器也通常被称为测功仪(在国外通常俗称尔格或ERGO),测量运动者在运动中消耗的力量。划船器对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。

公园健身器材包括按摩揉推器、双杆、坐立式扭腰器、扭腰桥、双位腹肌训练器、二位太空漫步机、肋木架、单杠、腿部按摩器、三位扭腰器。按摩揉推器 锻炼方法:身体靠近圆圈,单手平放于转动盘上,随轴心均速往复运动。

小区健身器材名称图片以及功能如下:单杠 有户外健身设备的小区,基本都会看到单杠或高低杠的身影。其锻炼方法为一整套摆动动作组成,而且不能停顿动作包括向前、向后大回环,各种换握。

关于健身器材图例说明和健身器材图例说明书的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。 健身器材图例说明的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于健身器材图例说明书、健身器材图例说明的信息别忘了在本站进行查找喔。


[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:3801085100@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。
转载请注明出处:http://www.ztjggc.com/yangshengrenqun/nxys/567.html

相关热词:

热门TAG关键词